Wyszukiwarka
Newsletter

Jeśli chcesz otrzymywać informacje o nowych książkach i numerach Nexusa w naszym sklepie, wpisz w poniższym polu adres e-mail, na który mają one być wysyłane, i kliknij przycisk wyślij.

Ostatnio dodany
dzika_fermentacja.jpg
Cena:49.00

Cztery filary samouzdrawiania

Cena:69.00
Cena zawiera koszt przesyłki
(Nie zawiera kosztu pobrania)
Do koszyka
C

 

Dr n. med. Kurt Mosetter, Anna Cavelius, dr n. med. Detlef Pape
Cztery filary samouzdrawiania

Jak nauczyć swój organizm przywracania zdrowia i sprawności
Wydawnictwo Vital

 

Pierwsza z opisywanych w książce mocy pozwala rozciągać całe ciało i poprzez wykonywanie prostych ćwiczeń zredukować stany napięcia. Ogromny potencjał samouzdrowienia kryją w sobie również bieganie, chód czy lekki marsz i to one stanowią drugi warunek odzyskania zdrowia. Trzeci filar, czyli odżywianie, a szczególnie zastosowanie diety rozdzielnej insulinowej, pozwala sprostać potrzebom Twojej przemiany materii i biorytmu, a w konsekwencji umożliwia odchudzanie nawet podczas snu. Podane w książce przepisy na smaczne dania ułatwią Ci wprowadzenie porad żywieniowych w życie. Czwarta moc, czyli uważne obchodzenie się z samym sobą zaowocuje większym spokojem i wzrostem sił duchowych co zmobilizuje „od środka” Twoje możliwości samouzdrawiania.

 

Dzięki tytułowym czterem filarom samouzdrawiania:

• pozbędziesz się czynników chorobotwórczych;

• przyspieszysz metabolizm;

• poznasz najskuteczniejsze techniki rozciągania i biegania oraz odkryjesz zalety nordic walking;

• wyciszysz umysł i przejmiesz kontrolę nad stresem wykorzystując terapię dźwiękiem;

• dowiesz się, na czym polega dieta rozdzielna insulinowa i nauczysz się ją stosować w swojej codziennej diecie;

• poznasz najzdrowsze pokarmy, które wmocnią twoją witalność.

 

Skorzystaj z medycyny XXI wieku i przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem!

 

O autorach:

Kurt Mosetter jest doktorem medycyny i praktykującym uzdrowicielem oraz twórcą miorefleksoterapii z programem MR (Moc Rozciągania) oraz założycielem Instytutu Kształcenia Vesalius.

Anna Cavelius jest niezależną pisarką i ekspertką kulinarną zajmującą się tematyką prozdrowotną.

Detlef Pepe to lekarz specjalista w zakresie medycyny wewnętrznej. Odkrył znaczenie insuliny jako „hormonu życia” i rozwinął na bazie tej obserwacji dietę rozdzielną insulinową.

 

Przeczytaj fragment książki

 

Dodatkowe dane
Dodatkowe dane
ISBN978-83-65404-39-8
Oprawamiękka
Liczba stron356
Wymiary [mm]145 x 205
Miejsce wydaniaBiałystok
Rok wydania2017