Jak żyć dłużej i czuć się lepiej

Linus Pauling
Jak żyć dłużej i czuć się lepiej
Odkrycia noblisty dotyczące terapii witaminami i składnikami odżywczymi
Wydawnictwo Vital

Ta książka weszła do klasyki gatunku. Jej główne założenia pozostają aktualne pomimo upływu czasu, a teraz po raz pierwszy trafiają do polskich czytelników.

W tym bestsellerze The New York Timesa znajdziesz:

• rady, jak dzięki suplementacji wieść pełniejsze, dłuższe i pozbawione chorób życie;

• dawkowanie poszczególnych witamin;

• metody wspomagania układu immunologicznego i narzadów zmysłów;

• wskazówki, jak poradzić sobie zarówno z niegroźnym przeziębieniem, jak i poważniejszymi infekcjami, na czele z grypą;

• opis witamin wspomagających gojenie się ran i przywracających właściwą aktywność mięśniom;

• praktyczne porady dotyczące dbania o serce i układ krążenia;

• nieznane informacje odnośnie witaminy C i jej ochronnego działania przed rakiem;

• suplementy mogące wspomóc mózg i opóźnić proces starzenia się;

• sposoby na wyeliminowanie alergii, artretyzmu i reumatyzmu;

• przewagę witamin nad lekami.

Ta książka to Twoja recepta na zdrowie bez skutków ubocznych!

O autorze:

Linus Pauling był wybitnym chemikiem, fizykiem, krystalografem, badaczem medycznym i ojcem biologii molekularnej. Przez kilka dekad badał wpływ witamin na ludzki organizm. Za swoją działalność otrzymał dwukrotnie Nagrodę Nobla.

Przeczytaj fragment książki